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星に翻弄されて。。。。。医者が教える食事術という本
どちらかといえば、スポーツ系で本など読まない夫が、この前から、熱心に読んでいるのが、「医者が教える食事術」という本だ。ふーん。またこの手の本かよ!と思った。健康で長生きしたかったら、食生活の見直しせよ!とか血糖値がどうのこうのという本である。夫は食いしん坊なので、太っているが。。。本を読むと、私にもヤイヤイ煩い。夕飯のご飯の量が多い。もっと減らせとか。。。おやつはカカオがたっぷりと入ったいいチョコレートにする。お酒は、辛口白ワインにする。朝ご飯の時には、豆腐の味噌汁をよく作れよなど。。。しかし、食いしん坊がいきなりあれもこれも我慢するのは、ストレスも大きいので、土曜日の食べ歩きランチは、まあよしとして、昨日は、市内の青谷にある昔からの田舎風の中華料理の店に行きました。夫は、豚肉やキャベツをたっぷりと食べて、ここの焼き飯は美味しいので、私の分の焼き飯も食べていました。夕飯は、今が旬の白イカの刺身です。
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[2018/06/24 07:38] | 未分類 | コメント(0) |
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星に翻弄された


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ETSUKO姫

Author:ETSUKO姫
西洋占星術が趣味の美しい(?_?)オバサン
自由気ままに書いていきます!
東京、大阪で有名な某先生の占星学教室に通っていました。
メールで無料鑑定もします。!!
nt6318746@ncn-t.netまでメールください。

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